Schrijf en reflecteer traject met coaching

Zou jij meer interne rust en balans willen ervaren? 

Zou je dit samen met mij willen doen in een persoonlijk gesprek?

Maar echt structureel meer rust en balans? 

Dat kan.

Althans … als je bereid bent om aan de slag te gaan met interne chaos van gevoelens en gedachtes, dan kan je dat echt meer ervaren.

Wat gaan we doen in dit traject?

We maken een combinatie van 4 sessies verdeeld over 12 weken en het Schrijf en Reflecteer traject.

De sessies doen we online via Zoom of videobellen. Deze plannen we samen in. Tussendoor houden we, indien nodig,  contact via mail of whatsapp.

Daarnaast doe je gewoon mee met de opdrachten die ik via mijn whatsapp-groep verstuur. 

We doen dit gedurende 12 weken en starten op maandag 26 september. 

In de whatsappgroep stuur ik je wekelijks op maandag een schrijfopdracht of een andere opdracht (creatieve opdracht, een meditatie of een actieve opdracht).

Niemand kan reageren in deze groep dus het blijft lekker rustig. 

De opdrachten voer je in alle rust thuis uit. Je mag je opdrachten naar mij mailen en deze verwerk ik anoniem in een nieuwsbrief na elke 4 weken

Stap 1: Hoe schrijf je in ontspanning en mildheid?

Stap 2: Hoe ga je om met je gedachtes en gevoelens?

Stap 3: Hoe blijf je duurzaam in balans? 

Wat krijg je nog meer in dit traject? 

– de kaarten set

– het e-boek Plan en Reflecteer 

Kosten: 499 euro.